Medische Qigong maakt deel uit van de Traditionele Chinese Geneeskunde en omvat een reeks oefeningen die gericht zijn op het verbeteren van de doorstroming van energie (Qi), het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van fysieke en mentale ontspanning. De bewegingen zijn langzaam en gecontroleerd, vaak gecombineerd met bewuste ademhalingstechnieken en meditatie.

Deze oefeningen worden gebruikt bij stressmanagement, chronische vermoeidheid, ademhalingsproblemen, gewrichtspijn en spierspanning. Ze kunnen ook preventief worden ingezet om het lichaam veerkrachtiger te maken tegen ziektes en om de algehele vitaliteit te ondersteunen. Studies tonen aan dat regelmatige beoefening van Qigong een positief effect kan hebben op hartslagvariabiliteit, bloedcirculatie en het verminderen van ontstekingsreacties in het lichaam.

Daarnaast wordt Medische Qigong steeds vaker toegepast als ondersteuning bij fertiliteitsproblemen, menstruatieklachten, prostaatproblemen, erectiestoornissen en endometriose. De zachte bewegingen en ademhalingstechnieken kunnen helpen om de bloedcirculatie naar de bekkenregio te verbeteren, hormonale balans te ondersteunen en stressniveaus te verlagen, factoren die allemaal een rol spelen bij reproductieve gezondheid. Voor koppels met een kinderwens kan Qigong een complementaire methode zijn om het lichaam optimaal voor te bereiden op conceptie. Bij vrouwen met menstruatieproblemen of endometriose kan het bijdragen aan pijnverlichting en het verminderen van ontstekingsreacties, terwijl het bij mannen met prostaatproblemen of erectiestoornissen de bloedcirculatie in het bekkengebied kan bevorderen.

Qigong-oefeningen zijn toegankelijk voor alle leeftijden en kunnen aangepast worden aan de fysieke mogelijkheden van de patiënt. Ze worden zowel individueel als in groepsverband beoefend en kunnen een waardevolle aanvulling zijn op andere therapieën binnen de TCM.